人摸摸摸人人|久久五月天av电影网|欧美女同影院|夜夜撸2 019

　　在这个时节该
如何
调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。